Gym Workout

Това приложение за фитнес се отличава от другите безплатни приложения за фитнес и домашни тренировки, предлагайки инструмент за проследяване на напредъка във фитнеса и плановик за тренировки, който ви позволява да създавате персонализиран дневник за тренировки, да проследявате рутинни тренировки и да откривате най-добрите планове за фитнес тренировки и сесии за бодибилдинг, пригодени точно за вас .

Това приложение за кардио тренировки е едно от най-добрите приложения за тренировки за мъже и безплатни приложения за тренировки за жени, което ви позволява да изберете рутина във фитнеса, предназначена както за мъже, така и за жени. Можете да се свържете с други членове, да регистрирате тренировките си, независимо дали е тренировка за начинаещи, тренировка за корем във фитнеса или тренировка за корем у дома, да задавате въпроси и да получавате експертни отговори!

Поддържайте форма у дома или във фитнеса с вашия виртуален фитнес треньор в това приложение за силови тренировки!

Независимо дали се стремите да отслабнете, да натрупате мускулна маса или да постигнете добре дефинирани коремни мускули от 6 пакета, нашето фитнес приложение за планиране на дома и фитнеса предоставя изчерпателни планове за тренировки за цялото тяло с разнообразие от безплатни видео упражнения, които да ви помогнат да постигнете целите на тялото си .

Изберете от редица планове за упражнения, насочени към специфични мускулни групи, като тренировки за гърди, горна част на тялото, тренировки за корем (корем), тренировки за ръце и тренировки за цялото тяло у дома, или ги персонализирайте, за да постигнете конкретна цел като тренировки за изгаряне на мазнини , кондиционни тренировки или тренировки със собствено тегло.

Можете също така да получите достъп до готови тренировки, съчетани с план за хранителна диета, за да допълните вашето фитнес пътуване.

Защо трябва да използвате това онлайн приложение за дома и фитнеса?

- Готови тренировки с безплатни приложения за тренировки и над 300 фитнес плана, които да ви помогнат в бодибилдинга като работа с фитнес треньори или личен треньор въз основа на оценка и обратна връзка за нашите приложения за кардио тренировки

- Над 850 упражнения с висококачествени видеоклипове, подробна информация за упражнения, здраве и диета.

- Диетичен план - план за отслабване: Над 200 хранителни продукта с таблици с хранителни стойности и брояч на калории.

- Планирайте лесно наддаване на тегло и изграждане на мускули със спортно хранене и основни добавки към вашата диета

- Изчислете телесния си индекс: BMI, BMR, FFMI и така нататък

- Това приложение за фитнес ви помага да отслабнете, да получите перфектен корем, трениращи ръце и гърди и да поддържате здравословна диета с нашето приложение за наддаване на тегло.

- Приложението за фитнес предоставя препоръки или във вашия план за хранене и коригира програмата за упражнения, ако е необходимо. Това приложение, създадено от професионален треньор с обширни познания за всички видове тренировъчни цели, без значение дали се опитвате да отслабнете бързо, да получите шест пакета коремни мускули, да получите големи ръце, да получите широк гръб, да изградите мускули или просто да получите повече мускулна дефиниция.

- Проследяване на тренировка: Проследявайте напредъка си с нашия инструмент за проследяване на фитнес и дневник на тренировките.

Как действа?

- Това приложение за упражнения за мъже у дома ви позволява да тренирате по ваша собствена персонализация, серии/повторения, както и подходяща продължителност

- Разработете своя собствена програма за отслабване с пълна персонализация, използвайте нашия инструмент за проследяване на калории и диетичен план и започнете да тренирате.

- Можете да планирате графика си и да проследявате резултатите в тренировъчния дневник. Друга възможност е да изберете готова тренировъчна програма с диета за вашата конкретна цел, като тренировка за загуба на мазнини и упражнения за корем за мъже.

- Приложението за фитнес треньор ще ви предостави план за тренировка и персонализиран хранителен план, създайте 30-дневен седмичен план за тренировка с пълен набор от упражнения и план за хранене, за да постигнете целта си, независимо дали това е да отслабнете за 30 дни, да загубите мазнини по корема, изграждане на мускули, получаване на коремни мускули, големи ръце или широки гърди или възстановяване на формата след заболяване или бременност – всичко това у дома.

Изпратете ни имейл на sp.lsgymworkout@yahoo.com, ако имате технически проблеми и отзиви за подобрения.